مطالب آموزشی

تست ASQ کودکان

اختلالات تکاملی در سنین مختلف کودک (آپدیت جدید)

همه نوزادان که متولد میشوند باید در سنین مختلف تا ۶ سالگی تحت نظر پزشک از نظر اختلالات تکاملی بررسی شوند. تکامل چیست؟ اینکه یک نوزاد در دو ماهگی چه کارهایی را میتواند انجام دهد یا اینکه کی باید گردن بگیرد یا اینکه یک کودک در چند ماهگی باید بتواند روی پاهای خود بایستد یا …

اختلالات تکاملی در سنین مختلف کودک (آپدیت جدید) ادامۀ مطلب »

اوتیسم و علائم آن

اوتیسم چیست؟

اوتیسم نوعی اختلال رشدی است که با رفتارهای ارتباطی، کلامی غیر طبیعی مشخص میشود. علائم این اختلال در سال های اول عمر بروز میکند. افراد مبتلا به اوتیسم یا در خودماندگی دارای سه نشانۀ مهم هستند: ۱. دیر زبان باز کردن کودک و عدم توانایی در برقراری ارتباط چشمی ۲. پاسخهای ناقص به روابط اجتماعی …

اوتیسم چیست؟ ادامۀ مطلب »

غذای کودک

تغذیۀ کودک ۱ تا ۲ ساله

نکات مهم در مورد تغذیه با شیر مادر برای کودک ۱ تا ۲ سال: تغذیه منظم با شیر مادر در سال دوم زندگی همچنان یک ضرورت است چرا که: – یک منبعِ خوبِ تأمین پروتئین برای کودک است. حدود یک سوم انرژی مورد نیاز روزانۀ او را تأمین می‌کند. – به تداوم رشد مناسب کودک …

تغذیۀ کودک ۱ تا ۲ ساله ادامۀ مطلب »

علائم و درمان آلرژی شیر گاو

علائم و درمان آلرژی به شیر گاو

آلرژی به پروتئین شیر گاو، بیماری بسیار شایعی است که معمولا در ماه دوم یا سوم تولد تظاهر می‌کند. شیر گاو چند نوع پروتئین دارد اما وی و کازئین از همه بیشتر است. وقتی مادر لبنیات استفاده می‌کند، مقداری از این پروتئین‌ها از شیر مادر رد شده به دستگاه گوارش شیرخوار وارد شده و مشکل …

علائم و درمان آلرژی به شیر گاو ادامۀ مطلب »

عادتهای بد غذایی

عادتهای بد غذایی در کودکان

خودداری از مصرف برخی از غذاها و رفتارهای غذایی نادرست در کودکان زیر یک سال – مصرف نوشیدنی‌های شیرین موجب افزایش خطر اضافه وزن و چاقی و پوسیدگی دندان را در شیرخواران افزایش می‌دهد. بنابراین از دادن نوشیدنی‌های شیرین و آب میوه‌های صنعتی به شیرخوار خودداری شود. – چای، قهوه و دم کرده‌های گیاهی مانع …

عادتهای بد غذایی در کودکان ادامۀ مطلب »

غذای مقوی کودک

چند روش ساده برای مقوی و مغذی کردن غذای کودک

روشهای مغذی کردن غذای کودک: مغذی کردن غذا یعنی اضافه کردن برخی مواد غذایی با هدف افزایش مقدار پروتئین، ویتامین ها و املاح غذا. از آنجایی که این کار می‌تواند باعث افزایش حجم غذای کودک شود، لازم است حتما مغذی کردن به همراه مقوی‌سازی غذای کودک انجام گیرد. روش‌های زیر برای مغذی‌سازی غذای کودک توصیه …

چند روش ساده برای مقوی و مغذی کردن غذای کودک ادامۀ مطلب »

غذای کودک

تغذیه کودک ۹ تا ۱۱ ماهه

از ۹ ماهگی می‌توان غذاهای انگشتی مانند تکه‌های کوچک میوه‌های نرم و رسیده و سبزی‌های پخته مانند هویج، سیب زمینی، موز، گلابی، ماکارونی پخته شده، پنیر، تکه های کوچک گوشت پخته شده ریز ریز شده، چرخ کرده بدون چربی، کوفته قلقلی کاملاً پخته شده یا با پشت قاشق له شده را به شیرخوار معرفی کرد. …

تغذیه کودک ۹ تا ۱۱ ماهه ادامۀ مطلب »

غذای کودک 6 ماهه

تغذیه کودک در ۶ تا ۸ ماهگی

در پایان ۶ ماهگی تغذیه کمکی کودک خود را شروع کنید. هر چقدر شیرخوار میخواهد حداقل ۸ بار در ۲۴ ساعت با شیر مادر تغذیه شود. برای شروع با ۱ وعده غذا شروع کرده و به ۳ وعده در روز برسانید. برای تهیه اولین غذا برای شیرخوار از آرد برنج به شکل فرنی استفاده کنید. …

تغذیه کودک در ۶ تا ۸ ماهگی ادامۀ مطلب »

افزایش شیر مادر

چند راهکار ساده برای افزایش شیر مادر

چند راهکار ساده برای افزایش شیر مادر: کم‌شیری یکی از باورهای غلط مادران است. مخصوصاً مادرانی که سزارین شده‌اند تصور می‌کنند حجم شیرشان کمتر است. این تفکر غلط، به ضمیر ناخودآگاه مادر فرمان می‌دهد تا شیر کمتری تولید کند. مهم‌ترین نکته در جهش شیر در حین دوشیدن، حفظ آرامش و اعتماد به نفس مادر است. …

چند راهکار ساده برای افزایش شیر مادر ادامۀ مطلب »

فواید آغوز

آیا به نوزادم آغوز بدهم؟

همان طور که می دانیم شیرِ روزهای اول آغوز است. آغوز یک ماده زرد رنگ غلیظ است و در روزهای اولیه به مقدار کم تولید می‌شود. در اولین روزهای بعد از زایمان، اکثر مادران بر این باورند که شیر کمی دارند و نوزادشان سیر نمی‌شود. حال ببینیم علت کم بودن شیر اولیه یا آغوز چیست؟ …

آیا به نوزادم آغوز بدهم؟ ادامۀ مطلب »