چند راهکار ساده برای افزایش شیر مادر
چند راهکار ساده برای افزایش شیر مادر: کم‌شیری یکی از باورهای غلط مادران است. مخصوصاً مادرانی که سزارین شده‌اند تصور می‌کنند حجم شیرشان کمتر است. این تفکر غلط، به ضمیر ناخودآگاه مادر فرمان می‌دهد تا شیر کمتری تولید کند. مهم‌ترین نکته در جهش شیر در حین دوشیدن، حفظ آرامش و اعتماد به نفس مادر است. …
